Individuelle Ernährungsberatung
Ernährungsberatung im Rahmen einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge, ohne ärztliche Zuweisung
Für wen ist die Ernährungsberatung gedacht?
Was genau bedeutet eigentlich gesunde Ernährung?
Ein unüberschaubares Angebot, mit zum Teil widersprüchlichen Informationen, kann diese Frage nicht umfassend beantworten. Eine intensive und nachhaltige Betreuung mittels einer fundierten Ernährungsberatung ist hier wesentlich zielführender.
Beispiele individuelle Ernährungsberatung
Ernährungsumstellung auf vitalstoffreiche Ernährung
Eine ausgewogene, leicht bekömmliche Ernährung mit Kohlenhydraten, Eiweißen, ungesättigten Fetten und einem reichlichen Anteil an frischem, saisonalem Obst und Gemüse, die lebensnotwendige Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Spurenelemente enthalten, sind Voraussetzung für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
Beginnendes Übergewicht
Die Hälfte der Deutschen leiden an Übergewicht, jeder 5. unter Adipositas. Um die Folgeerkrankungen von Übergewicht und Adipositas wie Insulinresistenz und Diabetes, Herz Kreislauferkrankungen (Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Gefäßerkrankungen) Gallensteine, Gicht, Fettleber, Gelenk- oder Krebserkrankungen vorzubeugen, ist eine präventive Maßnahme unabdingbar.